Le Chemin de l’Ayurveda
#1 Bilan
L’Ayurveda est art de vivre qui passe par l’apprentissage de l’observation de soi et de son corps. Il requiert une implication envers soi-même, un engagement bienveillant pour soi. Etape par étape et avec son propre rythme, chacun peut être en mesure de dépasser ses croyances et habitudes automatiques dans le rapport au corps et aux aliments pour retrouver le bon sens et la souveraineté.
L’association Kutipravesika vous offre l’opportunité de réaliser ce parcours avec Ma Prem Sitara (Charline) praticienne en Ayurveda diplômée de l’European Institute of Vedic Studies (EIVS), école créée et dirigée par Atreya Smith depuis 1987.
Le bilan ayurvédique est effectué en présence ou online et vous permet :
- une consultation d’1h30 avec le praticien
- un compte-rendu complet pour connaître votre constitution physiologique (Vata – Pitta – Kapha) et d’élaborer les conseils sur-mesure pour votre hygiène de vie, activité et les orientations sur la nourriture, ce qui représente un travail de 2h pour le praticien
- pendant les 3 saisons suivant la consultation, une session par saison pendant 1h avec le praticien pour vous aider à mettre en place les conseils prodigués
Vous pouvez réserver votre rendez-vous à l’aide du module ci-dessous
Une fois votre inscription réalisée, vous serez contacté par email pour confirmer le lieu, la date et l’heure choisie pour la première consultation ; les sessions des trois saisons consécutives seront choisies avec vous ultérieurement
Le Chemin de l’Ayurveda
#2 Séjour immersif
Idéal après avoir réalisé le bilan ayurvédique, voici le programme de régénération conçu pour prendre un temps à soi comme une parenthèse afin de se laisser le temps et l’espace pour apprivoiser au quotidien les habitudes alimentaires et activités favorables indiquées pour votre constitution.
Le séjour est organisé dans un lieu, relais de notre Association, près de chez vous, en Nature et au calme.
Nous organisons votre séjour sur mesure (durée, lieu, activités) : contactez-nous par email – info@kutipravesika.fr
Le Chemin de l’Ayurveda
#3 Cure de régénération en Inde
Trois semaines dans un centre ayurvédique pour recevoir, chaque jour, un traitement ancestral construit sur-mesure pour vous, après consultation avec le Vaidya, médecin en Ayurveda. Au programme, massages traditionnels, soins locaux, Hatha Yoga à l’aube et au coucher du Soleil, nourriture individualisée. Un vrai cocon au milieu de la Nature luxuriante qui permettra de réunir un petit groupe autour d’un programme soutenant de Méditation.
La cure est organisée ponctuellement, quand les informations sont disponibles, elles sont indiquées dans le module d’inscription ci-dessous.