Séance individuelle
L’enseignement du Yoga est lié à l’Ayurveda, c’est donc avant tout un outil reconnexion au corps selon le besoin de la personne, utilisé selon une modalité traditionnelle et à travers plusieurs types de Yoga : Hatha, Kundalini ou Yin avec l’un de nos enseignants certifiés
Vous pouvez réserver votre séance, en présence ou online, à l’aide du module ci-dessous et vous serez ensuite contacté par mail pour ajuster votre créneau :
Kundalini Exploration Week
Périodiquement, un cycle de 5 jours consécutifs, en groupe et online, nous visitons une thématique de la vie à travers Pranayama (techniques de respiration), Méditation et Asanas (postures)
Quand l’événement est programmé, les dates et horaires sont disponibles et vous pouvez effectuer votre inscription avec le module ci-dessous. Vous recevrez ensuite par mail le lien de connexion à la réunion online
Sur donation libre
Journée Yoga-Ayurveda
« Simplicité : le don caché » & « La vie est mouvement »
Une ville. Une date. Deux intervenants en Yoga et Prem Sitara pour l’Ayurveda. Deux rendez-vous. Un événement unique. L’Ayurveda et le Yoga comme fils conducteurs, explorés dans leur multidimentionnalité et selon la Tradition indienne.
Le 20/09/2025, nous nous retrouvons à Turin (Italie) :
Le matin de 9h à 12h30, chez SPHAERA LAB, avec Federica Cona, nous explorerons le Hatha Yoga Classique dans sa pureté guérissante après un jeu partagé pour découvrir notre constitution ayurvédique physico-émotionnelle
L’après-midi de 17h à 19h30, chez SPAZIO MANDORLA, avec Simona Citro, nous expérimenterons le Yoga Dance Flow après une méditation active, pratiques permettant de libérer et d’harmoniser le flux d’énergie
Vous pouvez choisir de participer à la journée entière ou bien seulement à la matinée ou à la soirée
Effectuez votre inscription en utilisant le module ci-dessous :