Yoga

Lo Yoga, lontano dagli studi alla moda, è prima di tutto uno strumento terapeutico dell’Ayurveda legato anche ad insegnamenti ancestrali. Serve a far circolare il Prana, energia vitale, nel corpo e nello spirito e quindi permettere loro di allinearsi, stabilizzarsi e mantenersi in buona salute. Presso Kutipravesika, lo Yoga Hatha – Kundalini – Yin viene insegnato in questo modo, sia in lezioni private o in gruppo per la nostra settimana mensile.

Sessione individuale

L’insegnamento dello Yoga è legato all’Ayurveda, quindi è uno strumento di riconnessione al corpo secondo il bisogno della persona.

Puoi prenotare la tua sessione utilizzando il modulo sottostante e sarai quindi contattato via e-mail per aggiustare il tuo appuntamento :

Kundalini Meditation & Yoga Week

Una volta al mese per 5 giorni consecutivi, in gruppo e online, pratichiamo Pranayama (tecniche di respirazione), Meditazione e Asanas (posture) attorno a un tema legato all’energia del momento

Per conoscere le date e gli orari ed effettuare la registrazione, utilizza il modulo sottostante. Riceverete poi per e-mail il link di accesso alla riunione online

Su donazione libera

Mattinata Yoga Focus

Un mini ritiro online e in gruppo di 2 ore la domenica mattina per approfondire un aspetto della pratica yogica: Pranayama, Asanas, Kriyas… nella tua bolla, da casa, ti prendi il tempo di esplorare uno strumento e le sue sfumature, in pratica e in teoria

Per conoscere il tema, le date e gli orari ed effettuare la registrazione, utilizzare il modulo sottostante. Riceverete poi per e-mail il link di accesso alla riunione online :