Yoga

Lo Yoga, lontano dagli studi alla moda, è prima di tutto uno strumento terapeutico dell’Ayurveda legato anche ad insegnamenti ancestrali. Serve a far circolare il Prana, energia vitale, nel corpo e nello spirito e quindi permettere loro di allinearsi, stabilizzarsi e mantenersi in buona salute. Presso Kutipravesika, lo Yoga Hatha – Kundalini – Yin viene insegnato in questo modo, sia in lezioni private o in gruppo per la nostra settimana mensile.

Sessione individuale

L’insegnamento dello Yoga è legato all’Ayurveda, quindi è uno strumento di riconnessione al corpo secondo il bisogno della persona.

Puoi prenotare la tua sessione utilizzando il modulo sottostante e sarai quindi contattato via e-mail per aggiustare il tuo appuntamento :

Kundalini Exploration Week

Una volta al mese per 5 giorni consecutivi, in gruppo e online, pratichiamo Pranayama (tecniche di respirazione), Meditazione e Asanas (posture) attorno a un tema legato all’energia del momento

Per conoscere le date e gli orari ed effettuare la registrazione, utilizza il modulo sottostante. Riceverete poi per e-mail il link di accesso alla riunione online

Su donazione libera

Giornata Yoga-Ayurveda

“Semplicità : il dono nascosto” & “La vita è movimento”

Una città. Una data. Due oratori in Yoga e Prem Sitara per l’Ayurveda. Due appuntamenti. Un evento unico. L’Ayurveda e lo Yoga come fili conduttori, esplorati nella loro multidimensionalità e secondo la tradizione indiana.

Il 20/09/2025 ci ritroviamo a Torino :

La mattina dalle 9 alle 12.30, presso SPHAERA LAB, con Federica Cona, esploreremo l’Hatha Yoga classico nella sua purezza curativa dopo un gioco condiviso per scoprire la nostra costituzione ayurvedica fisico-emozionale

Nella serata, dalle 17.00 alle 19.30, presso SPAZIO MANDORLA, con Simona Citro, sperimenteremo lo Yoga Dance Flow dopo una meditazione attiva, pratiche che permettono di liberare e armonizzare il flusso energetico

Puoi scegliere di partecipare all’intera giornata o solo al mattino o alla sera

Effettua la tua iscrizione utilizzando il modulo sottostante :