Padma, un voyage à travers le coeur
Atelier créatif d’Eté autour de l’Ayurveda et du Yoga
Le duo Ma Prem Sitara (Charline) & Valeria de Yin Side Project donne avec PADMA un nouveau souffle au « Corps Intelligent » qu’elles ont proposé depuis deux ans
Une matinée dans un lieu enchanteur et verdoyant dédiée à l’expression du coeur pour réapprivoiser son espace naturellement créatif, inclusif, joyeux et paisible
Au programme : expression spontanée du mouvement, Méditation du Coeur de Karunesh, pratique de Kundalini Yoga, atelier d’art inspiré et une conversation autour des habitudes ayurvédiques favorables pour passer un Eté en harmonie
Un apéritif ayurvédique vous sera également proposé pour célébrer l’arrivée de l’Eté en toute fraîcheur
Toutes les informations sont ci-dessous dans le formulaire d’inscription :
A la découverte de l’Ayurveda
Atelier pour adultes en librairie
En collaboration avec une librairie partenaire de coeur, Il Salotto di Bea a Nizza Monferrato (Italie), nous allons découvrir cette tradition holistique indienne, l’Ayurveda, qui nous ouvre les yeux sur le Vivant, que nous sommes et qui est tout autour de nous
Ces 2h seront un laboratoire d’exploration autour d’un livre, pour déterminer les lignes principales de notre constitution physiologique en petit groupe avec divers exercices ludiques d’interaction
Toutes les informations sont ci-dessous dans le formulaire d’inscription :
Illustre la Vie
Atelier pour les enfants en librairie
En collaboration avec une librairie partenaire de coeur, Il Salotto di Bea a Nizza Monferrato (Italie), nous organisons un atelier dédié aux enfants, pour leur faire découvrir les pouvoirs de tout ce qui se trouve dans la Nature (arbres, plantes, fleurs, potager, eau, terre, feu, air,…) et qui constitue l’Ayurveda
Au travers d’un livre que nous lisons ensemble et d’un travail manuel de création, ces petits Êtres créatifs, joyeux et joueurs pourront passer un bon moment d’exploration et de création en petit groupe
La rencontre dure 1h30 et quand elle est organisée, toutes les informations sur la date, l’heure et le lieu, sont dans le module d’inscription ci-dessous :
Fluidité
Cet atelier est une exploration de notre stabilité intérieure dans le mouvement de la vie
Chaque rencontre dure une journée entière, de 9h à 13h et de 14h à 17h
La matinée est consacrée au corps : refaire circuler l’énergie est le moyen de s’alléger et cela se fait de différentes manières depuis des millénaires pour l’Ayurveda, que nous explorerons au cours d’une pratique ludique (auto-massages, nourriture, Yoga, danse, etc…)
L’après-midi est dédiée au mental : le stress et la boucle des pensées a un fonctionnement propre qu’il est utile de comprendre pour pouvoir retrouver la paix et le savoir millénaires nous donnent des méthodes simples que nous expérimenterons en groupe (expression du flux des pensées, des émotions, pratique de méditation)
Nous serons accueillis dans un lieu magnifique au milieu des montagnes du VAL SENALES (Sud Tyrol) chez Josephus : https://www.josephus.it/en/
L’atelier sera mené par Max & Ma Prem Sitara (Charline) :
Max Monti est un méditant et enseignant de Yoga dont l’expérience est celle de toute une vie de pratique. Il a vécu près de 15 ans en Inde où il a reçu l’enseignement de grands Maîtres, puis 25 ans au Costa Rica où il a créé en pleine jungle un centre de méditation et de yoga. Max et ses cours se déplacent dans toutes les directions… Corps, musique, art, cœur, amour et partage
Prem Sitara (Charline) s’expand dans la souveraineté et par l’Ayurveda, qu’elle pratique comme thérapeute, et le yoga Hatha, Yin & Kundalini, qu’elle enseigne, elle a à coeur de partager le goût de l’engagement envers soi-même, joyeux et joueur, pour une connaissance qui porte à la liberté
Des tisanes pour la journée et un repas végétarien sont inclus dans le tarif
Vous pouvez vous inscrire à l’aide du module ci-dessous :