Fluidité
Cet atelier est une exploration de notre stabilité intérieure dans le mouvement de la vie
Chaque rencontre dure une journée entière, de 9h à 13h et de 14h à 17h
La matinée est consacrée au corps : refaire circuler l’énergie est le moyen de s’alléger et cela se fait de différentes manières depuis des millénaires pour l’Ayurveda, que nous explorerons au cours d’une pratique ludique (auto-massages, nourriture, Yoga, danse, etc…)
L’après-midi est dédiée au mental : le stress et la boucle des pensées a un fonctionnement propre qu’il est utile de comprendre pour pouvoir retrouver la paix et le savoir millénaires nous donnent des méthodes simples que nous expérimenterons en groupe (expression du flux des pensées, des émotions, pratique de méditation)
Nous serons accueillis dans un lieu magnifique au milieu des montagnes du VAL SENALES (Sud Tyrol) chez Josephus : https://www.josephus.it/en/
Des tisanes et un repas végétarien sont inclus dans le tarif
Vous pouvez vous inscrire à l’aide du module ci-dessous
L’atelier sera mené par Max & Charline :
Max Monti est un méditant et enseignant de Yoga dont l’expérience est celle de toute une vie de pratique. Il a vécu près de 15 ans en Inde où il a reçu l’enseignement de grands Maîtres, puis 25 ans au Costa Rica où il a créé en pleine jungle un centre de méditation et de yoga. Max et ses cours se déplacent dans toutes les directions… Corps, musique, art, cœur, amour et partage
Charline s’expand dans la souveraineté et par l’Ayurveda, qu’elle pratique comme thérapeute, et le yoga Hatha, Yin & Kundalini, qu’elle enseigne, elle a à coeur de partager le goût de l’engagement envers soi-même, joyeux et joueur, pour une connaissance qui porte à la liberté
Le Corps Intelligent
Cet atelier en collaboration avec Valeria de Yin Side Project revient en 2025 pour poursuivre l’étude des points communs entre l’Ayurveda et la Médecine Chinoise, deux médecines ancestrales.
Nous parlerons de la saison en cours et des défis qu’elle propose au corps et à l’esprit et comment s’adapter au mieux à nos besoins et avec simplicité dans le quotidien.
Et comme toujours, en plus d’une pause thé offert par nous, une pratique de yoga et/ou de méditation avec le son des instruments ancestraux pour la seconde partie de la soirée.
Pour ceux qui nous connaissent déjà, vous savez que vous pouvez vous attendre à de belles surprises !
Nous nous retrouverons pour fêter le Printemps à une date communiquée ultérieurement. Toutes les informations sont ci-dessous dans le formulaire d’inscription
Les ateliers pour les enfants en libraire
En collaboration avec une librairie partenaire de coeur, nous organisons un atelier dédié aux enfants, pour leur faire découvrir les pouvoirs de tout ce qui se trouve dans la Nature (arbres, plantes, fleurs, potager, eau, terre, feu, air,…) et qui constitue l’Ayurveda.
Au travers d’un livre que nous lisons ensemble et d’un travail manuel de création, ces petits Êtres créatifs, joyeux et joueurs pourront passer un bon moment d’exploration en petit groupe.
La rencontre dure 1h30 et quand elle est organisée, toutes les informations sur la date, l’heure et le lieu, sont dans le module d’inscription ci-dessous