Valutazione – Follow-up – Massaggi
L’Ayurveda è un’arte di vivere che implica l’apprendimento dell’osservazione di se stessi e del proprio corpo. Passo dopo passo, con il proprio ritmo, è possibile superare convinzioni e abitudini sfavorevoli e riscoprire il buon senso e la sovranità nella vita quotidiana. Per trasmettere questa conoscenza millenaria, non c’è niente di meglio che iniziare da se stessi.
L’associazione Kutipravesika offre diverse attività legate all’Ayurveda, sotto forma di appuntamenti individuali:
Valutazione ayurvedica : un colloquio di 2 ore, seguito da 2 ore di lavoro per l’operatore, per stabilire la vostra costituzione fisiologica (Vata – Pitta – Kapha) e per elaborare consigli su misura per il vostro stile di vita e la vostra alimentazione; il check-up vi viene poi inviato via e-mail con l’apertura di un periodo di 40 giorni durante il quale potete chiedere all’operatore di aiutarvi a mettere in atto le nuove abitudini consigliate dal check-up.
Follow-up post-valutazione : un colloquio di 45 minuti nelle settimane successive al primo appuntamento per verificare l’evoluzione della vostra situazione e adattarla di conseguenza.
Massaggio e suono : questo protocollo di massaggio è stato creato appositamente da e per Kutipravesika : un operatore di massaggio, uno strumentista dal vivo e voi per 1h30 di trattamento che combina tocco e vibrazione, nel caldo bozzolo di Kutipravesika di fronte al Monte Bianco.
È possibile prenotare questi servizi utilizzando il menu sottostante :
Vacanze coinvolgenti a Kutipravesika
Immersione Kutipravesika
Un programma di rigenerazione a “La Petite Maison” per prendersi del tempo per sé e imparare ad applicare e integrare i rituali quotidiani e le abitudini alimentari più adatte alla propria costituzione.
Un prerequisito utile per iscriversi : aver completato la valutazione ayurvedica.
Offriamo diverse opzioni :
- Giorno (9.00-18.00) – 220 €
- Weekend (sabato 9.00-domenica 17.00) – 330 €
- Quattro giorni (giovedì sera ore 18.00-domenica ore 15.00) – 440 €
- Notte aggiuntiva con colazione da prenotare – 50 €
Sconto per i membri : -10% su tutti i pacchetti
Laboratorio di cucina
Il cibo e la sua preparazione sono al centro dell’Ayurveda quotidiano. Questi laboratori di cucina sono dedicati a imparare a combinare i sapori, i metodi di cottura e l’uso di spezie e piante, in modo da poter preparare da soli piatti gustosi da assaporare ogni giorno, in linea con la propria costituzione.
Un utile prerequisito per l’iscrizione è aver completato la valutazione ayurvedica.