Decondizionamento degli schemi corpo-mente
Per millenni, l’Ayurveda ha osservato che il corpo e la mente non sono due entità separate ma funzionano come un tutt’uno. Il corpo è un prolungamento fisico e tangibile della mente che è un meccanismo intangibile. Così il corpo traduce, nel suo linguaggio proprio, delle emozioni-schemi-educazioni- programmi che sono in azione a livello della mente e di cui la maggior parte del tempo non siamo consapevoli
Come conoscersi al di là delle abitudini automatiche della mente che sono in atto in noi a volte da tanti anni, trasmesse e sostenute dalla nostra educazione e dai vincoli esterni attuali nelle nostre vite (famiglia, lavoro, orari, attività)?
Partendo da una manifestazione fisica (un messaggio del corpo o una situazione che si ripete), lo spazio delle sessioni individuali che proponiamo permette di mettere in luce e visitare queste abitudini, per alleggerirle gradualmente o armonizzarle nella vostra vita quotidiana, al vostro ritmo
L’Ayurveda è la più grande meditazione che esiste, quella di ogni momento, attraverso il corpo, i pensieri e il nostro ambiente, ovunque siamo. È un percorso di onestà e verità verso se stessi
I nostri praticanti Ayurveda sono appositamente formati per condividere le chiavi di comprensione tramandate da millenni nella tradizione della Psicologia Vedica
Sotto la supervisione di Prem Sitara, terapista ayurveda laureata presso l’EIVS in Svizzera
Le sessioni si svolgono in aula o online per una durata di 1 ora ciascuna; utilizza il modulo di registrazione qui sotto e sarai quindi contattato via e-mail per regolare la tua fascia oraria