Decondizionamento degli schemi del corpo-mente
Per millenni, l’Ayurveda ha osservato che il corpo e la mente non sono due entità separate ma funzionano come un tutt’uno. Il corpo è un prolungamento fisico e tangibile della mente che è un meccanismo intangibile. Così il corpo traduce, nel suo linguaggio proprio, delle emozioni-schemi-educazioni- programmi che sono in azione a livello della mente e di cui la maggior parte del tempo non siamo consapevoli
Come conoscersi al di là delle abitudini automatiche della mente che sono in atto in noi a volte da tanti anni, trasmesse e sostenute dalla nostra educazione e dai vincoli esterni attuali nelle nostre vite (famiglia, lavoro, orari, attività)?
Partendo da una manifestazione fisica (un messaggio del corpo o una situazione che si ripete), lo spazio delle sessioni individuali che proponiamo permette di mettere in luce e visitare queste abitudini, per alleggerirle gradualmente o armonizzarle nella vostra vita quotidiana, al vostro ritmo
L’Ayurveda è la più grande meditazione che esiste, quella di ogni momento, attraverso il corpo, i pensieri e il nostro ambiente, ovunque siamo. È un percorso di onestà e verità verso se stessi
I nostri praticanti Ayurveda sono appositamente formati per condividere le chiavi di comprensione tramandate da millenni nella tradizione della Psicologia Vedica
Le sessioni si svolgono in aula o online per una durata di 1h30 ciascuna; utilizza il modulo di registrazione qui sotto e sarai quindi contattato via e-mail per regolare la tua fascia oraria
Sotto la supervisione di Ma Prem Sitara (Charline), terapista ayurveda laureata presso l’EIVS in Svizzera
